妇女儿童保健、临床医疗、计划生育服务于一体的非营利性二级爱婴医院
全国爱牙日|口腔健康，全身健康！快来保护你的牙！
发布时间：
2024/09/20
2024年“全国爱牙日”的宣传主题是“口腔健康，全身健康”，爱牙日的宗旨是通过爱牙日活动，广泛动员社会的力量，在群众中进行牙病预防，牙齿保护知识的普及教育，增强口腔健康观念和自我口腔保健的意识，建立口腔保健行为，从而提高全民族的口腔健康水平。
关爱牙齿从每个宝宝做起
1、牙齿清洁
刷牙是儿童口腔保健的重要内容，应使用适合幼儿用的保健牙刷，三岁以上幼儿可以正常的漱口后，用含氟的儿童牙膏进行刷牙，使用含氟牙膏至少一天两次刷牙是安全有效的防龋措施。
2、帮助孩子掌握正确刷牙方法
倒水（冷水、温水及热水都可以）。
挤牙膏（牙膏也不用挤太多，成人、小孩，各有各的用量）。
巴氏刷牙法：
牙刷毛斜 45 度放在牙齿和牙龈交界的位置。
刷牙时小幅度水平震颤，2～3 颗牙为一组，一颗牙一颗牙，从前到后、从后到前刷牙，不要前后左右「拉大锯」，不要太用力。
牙齿内侧也要刷。
牙齿咬合面也要刷。
舌头也要刷。
注意！每次刷牙至少要刷够2分钟。
3、健康饮食
提倡科学吃糖非常重要。吃糖次数越多，牙齿受损机会越大，应尽量减少每天吃糖的次数，少喝碳酸饮料，多吃瓜果蔬菜，进食后用清水或茶水漱口，晚上睡前刷牙后不要再进食，让幼儿养成喝白开水的健康习惯。
4、定期口腔检查
定期让口腔医生进行口腔检查，而不是已经发现有问题了才去就医。定期口腔检查可以了解口腔健康状况、程度，对幼儿口腔疾病做到早发现、早治疗。获得更多的口腔保健知识，从而学会正确而有效的口腔保健方法。
5、换牙注意事项
换牙期进食有硬度的食物，帮助乳牙脱落；加强钙质吸收，督促孩子多吃含钙质高的食物，比如牛奶，芝士，豆腐等；引导孩子避免用口呼吸，容易形成豁牙，影响美观；纠正吐舌咬舌、咬手咬笔、舌舔牙齿等不良习惯。另外，保护恒磨牙很重要，“六龄牙”是萌出时间最早的恒磨牙，其咀嚼功能最强大，也最容易发生龋病。窝沟封闭是预防恒磨牙窝沟龋的最有效方法。大班的小朋友应及时到医院检查窝沟生长状态，适时进行窝沟封闭。
爱牙不止在9月20日
爱牙也不局限于幼儿园的活动中
让我们行动起来
一起守护孩子们的口腔健康
爱牙护牙，如“齿”幸福
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