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秋意渐浓，呵护宝宝成长：婴幼儿秋季照护指南
发布时间：
2024/09/30
深秋来临，渐渐降低的气温让大人和婴幼儿都感到了寒冷，早晚和中午的不同温度，一不小心就会引起感冒，尤其宝宝们的秋季护理就更为重要。
秋季如何合理为孩子增减衣服？
常常摸摸孩子的手脚，及时增减衣物。
“天热时，小朋友比妈妈少穿一件，天冷时，小朋友比妈妈多穿一件。”
秋天的气候一般是早晚凉中午热，因此孩子早晚应该比中午多穿一些，可以早晚多加一件薄外套，到中午天热时应适当减少衣服，尤其是孩子在运动的时候。
如果孩子的手心出汗，那就表示孩子太热了；如果孩子的四肢是温暖的，那就表示孩子的温度刚刚好；但如果孩子的四肢摸起来凉凉的，那就表示孩子冷了，要加衣了。
注意手、背、肚、脚保暖，头部则应该寒一些。
“秋季掌握孩子穿衣是否合适，最重要的是要了解该为孩子身体的哪些部位做好保暖。”
首先就是脚暖。常言道，寒从脚起，脚是阴阳经穴交会之处，是感受外界最为敏感的地方，而且脚与上呼吸道存在着较为密切的关系，腿脚一着凉，就很容易引起上呼吸道的疾患。
因此，天气变冷后家长要给孩子穿上柔软温暖的袜子，入睡时也要给他们的小脚丫盖好被子，不要露在外面。
再者摸摸孩子的背部，温暖没有汗液冒出说明合适，如果背部出汗多，则很容易导致风寒湿等病邪入侵而生病。
还有一个需要注意保暖的位置就是肚子。肚暖即保护好小朋友的脾胃，幼儿常因脾胃不足而容易在冷空气的直接刺激下损伤脾胃功能，影响小朋友正常的消化吸收。
秋季怎样预防宝宝嘴唇干裂？
秋冬季节，由于天气干燥、空气湿度降低等原因，孩子的嘴唇更容易因为失水而变得干燥，如果护理不当的话，干燥的情况就会加重，使嘴唇脱皮、裂口，更严重的则会导致舌舔皮炎。
1、饮食均衡多喝水
预防孩子嘴唇干裂，首先要保证孩子的饮食均衡，多喝水，多吃新鲜水果和蔬菜，吃肉要适量，需要的时候可在医生的指导下适当补充B族维生素。
2、注意嘴唇护理
每次吃完饭或吃完水果后要及时用温水将孩子的嘴唇及口周皮肤洗一洗，避免残留的菜汤或果汁对嘴唇和皮肤的刺激。
寒冷、风大的时候，外出可以给孩子戴个小口罩，以减轻寒风对嘴唇的刺激，减少嘴唇的水分蒸发。
3、纠正不良习惯
纠正孩子吸吮手指和舔嘴唇的不良习惯。吃手指和舔嘴唇会使口水长时间刺激嘴唇及周围皮肤，更易造成嘴唇干裂。
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